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Compostelle : combien de pas pour aller jusqu'à Saint-Jacques ?
De Saint-Jean-Pied-de-Port à Saint-Jacques-de-Compostelle, le chemin français fait environ 773 km. En pas, cela fait à peu près un million. Voici comment le calculer avec votre propre foulée, combien de temps il faut sur le chemin ou chez soi, et ce que demande la Compostela.
La réponse courte : environ un million de pas
Le chemin français (Camino Francés), le plus parcouru vers Saint-Jacques, part de Saint-Jean-Pied-de-Port, au Pays basque, et traverse le nord de l'Espagne sur environ 773 km, d'après le site officiel du Chemin de la ville de Pampelune. Les guides donnent des chiffres entre 770 et 790 km environ, selon les détours et les lieux d'étape.
Avec un pas de marche courant de 70 à 80 cm, cela fait entre 970 000 et 1,1 million de pas environ. Disons un million.
Le calcul avec votre propre pas
Le nombre de pas dans un kilomètre, c'est 1 000 divisé par la longueur de votre pas en mètres :
- Pas de 70 cm : environ 1 430 pas par km, soit environ 1,1 million de pas pour le Chemin.
- Pas de 75 cm : environ 1 330 pas par km, environ 1,03 million de pas.
- Pas de 80 cm : 1 250 pas par km, environ 970 000 pas.
Inutile de deviner le vôtre : sur iPhone 8 et ultérieur, l'app Santé enregistre automatiquement la longueur de votre pas quand vous marchez régulièrement sur terrain plat. Vous la trouvez dans Santé, rubrique Mobilité. Avec un sac à dos et en montée, le pas raccourcit : comptez un peu plus.
Combien de temps il faut
Sur le chemin : beaucoup de pèlerins marchent 20 à 25 km par jour. À 25 km par jour, 773 km demandent environ 31 jours de marche ; à 20 km par jour, environ 39. Avec les jours de repos, le chemin français complet est souvent un voyage de cinq semaines.
Chez soi, avec ses pas du quotidien (pas de 75 cm) :
- 5 000 pas par jour (3,75 km) : environ 206 jours, près de 7 mois.
- 8 000 pas par jour (6 km) : environ 129 jours, un peu plus de 4 mois.
- 10 000 pas par jour (7,5 km) : environ 103 jours, moins de 3 mois et demi.
Mon plancher, c'est 5 000 pas par jour : marcher le Chemin depuis chez moi me prendrait donc environ sept mois, une journée ordinaire après l'autre.
Les grandes étapes du chemin français
Des Pyrénées à la Galice, le chemin passe par Roncevaux, juste après la traversée de la montagne, puis Pampelune, Logroño, Burgos, le plateau de la meseta jusqu'à León, Astorga, le village de montagne d'O Cebreiro à l'entrée de la Galice, Sarria, et enfin Saint-Jacques-de-Compostelle.
La Compostela : les 100 derniers kilomètres
Pour recevoir la Compostela, le certificat remis par le bureau des pèlerins de Saint-Jacques, il faut avoir marché au moins les 100 derniers kilomètres d'un chemin reconnu (200 km à vélo), et faire tamponner sa credencial, le passeport du pèlerin, en chemin : deux fois par jour sur ce dernier tronçon, d'après le bureau des pèlerins. C'est pourquoi tant de pèlerins partent de Sarria, à un peu plus de 100 km de Saint-Jacques.
Une marche virtuelle, aussi longue soit-elle, ne donne pas droit à la Compostela : c'est une façon de se préparer, de rêver, ou de marcher le Chemin quand on ne peut pas partir.
Le marcher depuis chez soi
J'ai fait WalkQuest pour donner une destination à mes pas du quotidien. Son voyage du Chemin de Compostelle suit les mêmes villes, de Saint-Jean-Pied-de-Port à Saint-Jacques, et vous fait avancer sur la carte avec la distance de marche que votre iPhone ou votre Apple Watch enregistre déjà dans Apple Santé. Chaque étape atteinte est célébrée.
Pour être clair sur les chiffres : le voyage fait 655 km dans WalkQuest, parce qu'il relie les dix villes par un tracé simplifié, alors que le vrai chemin serpente sur environ 773 km. C'est l'un des voyages Premium de WalkQuest ; deux voyages sont gratuits. Rien ne quitte votre iPhone, et il n'y a pas de compte.
Les questions des marcheurs
Combien de pas dans un kilomètre ?
1 000 divisé par la longueur de votre pas en mètres : environ 1 330 pas avec un pas de 75 cm, 1 430 avec un pas de 70 cm, 1 250 avec un pas de 80 cm. L'app Santé de l'iPhone mesure la longueur de votre pas dans la rubrique Mobilité.
Combien de pas pour le chemin français depuis Saint-Jean-Pied-de-Port ?
Environ 773 km, soit à peu près un million de pas : entre 970 000 et 1,1 million environ selon la longueur de votre pas.
Peut-on obtenir la Compostela en marchant le Chemin virtuellement ?
Non. La Compostela demande d'avoir marché soi-même au moins les 100 derniers kilomètres d'un chemin reconnu, avec une credencial tamponnée. Une marche virtuelle sert à se préparer ou à profiter du parcours depuis chez soi.
Pourquoi le Chemin fait-il 655 km dans WalkQuest et 773 km sur le terrain ?
WalkQuest relie les principales villes du chemin français par un tracé simplifié, plus court que le vrai chemin avec tous ses détours. Les villes et leur ordre sont les mêmes.